养生发朋友圈句子[25句] (与其救疗于有疾之后…)

1、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

2、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

3、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

4、功名利禄都是身外之物，生不带来，死不带去。只有健康身体是自己的，可延年益寿。

5、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

养生发朋友圈句子

6、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

7、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

8、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！

9、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

10、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

养生发朋友圈句子

11、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

12、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

13、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

14、养慧的境界。静能生慧，静能养生。

15、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

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16、男贵寡欲养精，女贵平心养血。

17、发，血之穷也，千过梳发，发不白。

18、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

19、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。祝快乐健康！

20、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

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21、寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。

22、寒冷季节脂肪飚，减肥秘诀道一道；散步经济效果好，每天保证一小时；头天饮食超过量，清淡控制第二天；较冷屋子做瑜伽，加快代谢瘦身棒。愿快乐安康！

23、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

24、春季肺弱易感冒，运动搭配上食疗；杏仁粳米熬粥好，强身健体是良方；睡前嘴里含片梨，滋润肺脏功效强；上午抽空做运动，慢跑快走身体棒。愿快乐安康！

25、千保健，万保健，心态平衡是关键。